こんなお悩みありませんか？
- 運動を始めても続かない
- 自分のペースで運動したい
- 倒立などの技に挑戦してみたい
- 格好良い体を目指したい
- いつまでも健康で動ける体作りをしたい
体の悩みは人それぞれです。だから通い方も人それぞれ違います。
当ジムでは一人一人の目的に合わせ、最適なプランとトレーニングをご提供します。
駅近で都度利用を推奨しており、通いやすさにも自信があります。
まずはお気軽にご相談ください！
Speranza Gymの特徴｜体ひとつで、動ける身体へ
南森町で「自重トレーニング」に特化したジム
自重トレーニング（カリステニクス）に特化しているため、どこでも実践できるトレーニング方法が身に付きます。
腕立て伏せや懸垂など、一見シンプルな種目の中にも奥深さがあり、確かな成長を感じられます。
また、倒立やマッスルアップなど、中級レベルの技術習得にも対応。
「普段の筋トレに目標が欲しい」「できる技を増やしたい」方にもおすすめです。
飽きずに続けられる「ウェイト」「キックボクシング」など多彩なメニュー
目的に応じて、ウェイトトレーニングやキックボクシングも取り入れます。
ボディメイク・シェイプアップ・筋力や持久力向上など、幅広いニーズをカバーするメニュー構成です。
中学生〜70代まで幅広い方にご利用いただいており、中にはボディコンテスト優勝者、プロ・アマチュアの格闘家も通われています。
運動指導歴10年以上のトレーナーがサポート
これまでの指導経験を活かし、様々な目的・レベルの方に対応します。
パーソナルトレーニングというと「筋肉をつける」「痩せる」というイメージが強いですが、当ジムでは、
腰痛・膝痛などの不調改善を目的とした運動指導も可能です。
老若男女問わず、安全で効果的な運動指導であなたの目標達成をサポートします。
料金
Speranzaは“都度利用で通える”自重トレーニングのパーソナルジムです。
初心者の基礎づくりから、懸垂・倒立などの自重スキルまで、
お客様一人ひとりのレベルに合わせて指導しています。
無理なく進めたい方も、技術を伸ばしたい方も、
“必要な時だけ” 自由にご利用いただけます。
| プラン名 | 内容 | 料金（税込み） |
|---|---|---|
| 初回体験 | 60分（カウンセリング含む） | 3,000円 |
| 都度利用 | 1回50分 | 6,980円 |
| 都度利用 | 1回30分 | 4,500円 |
| 月4回プラン | 1回50分 | 27,000円 ※追加は1回6,750円です。 |
| 月4回プラン | 1回30分 | 17,000円 ※追加は1回4,250円です。 |
体験の流れ
お問い合わせ・ご予約
LINEまたはメールで簡単にご予約いただけます。まずはお気軽にどうぞ。
カウンセリング（約10分）
現在の状態や目標、運動経験に合わせて最適なプランをご提案します。
STEP3：体験トレーニング（約40分）
実際にトレーニングを体験。ジムの雰囲気や指導の進め方をご確認いただけます。
STEP4：ご説明・ご案内（約10分）
料金プランや今後の通い方をご案内します。無理な勧誘などは一切ありません。
お客様の声
南森町のパーソナルジムSperanzaへ、実際に通われている方のビフォー&アフターはこちらからご覧いただけます⇩
トレーナー紹介
田中 康博（たなか やすひろ）
1986年9月30日生まれ
保有資格
- JHCA認定フィジカルコンディショナー
- Muscle Release Technic基礎施術師
- 自然治癒力促進研究会 認定整体師など他にも多数所持。
運動指導歴
- パーソナルトレーナー歴10年以上
- 格闘技インストラクター歴5年
- ジュニアのプールや体操指導3年など。
経歴
器械体操/沖縄空手/ラグビー/総合格闘技/キックボクシング/ボクシング/フルマラソン（サブフォー）/ミスターモデルジャパン関西大会ファイナリストなど、子供の頃から多くのスポーツに触れ合う。
大手フィットネスクラブやパーソナルジムで実績を積み、2017年にパーソナルジムをOPENした。
アクセス
最寄り駅：大阪メトロ谷町線「南森町駅」1番出口より徒歩5分
住所：大阪府大阪市北区西天満5丁目９ 古河梅ヶ枝ビル３０４
※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
営業時間：11：00～21：00
休業日：水曜・日曜および年末年始その他
お問い合わせ
各サービスのご予約・ご質問など、LINE・お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
※２４時間以内に必ず返信させていただきます。
お問い合わせフォーム
お問い合わせフォームに不具合がある場合は【speranza.gym3@gmail.com】に直接ご連絡ください。お名前と用件を入れていただけると幸いです。
